We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਵਿੰਗ ਮਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵਿੰਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.
ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਮੈਕ੍ਰੋਨੂਟ੍ਰੀਐਂਟ
| ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ | ਕੈਲੋਰੀਜ | ਕਾਰਬ (ਜੀ) | ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜੀ) | ਕੁਲ ਚਰਬੀ (ਜੀ) | ਸਤ. ਚਰਬੀ (ਜੀ) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਐਪਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਟੋਸਟ ਓਸ | 123 | 24.8 | 2.1 | 1.7 | 0.3 | |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਐਪਲ ਮਲਟੀ-ਅਨਾਜ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 130 | 28.8 | 1.8 | 0.9 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਬੈਰੀ ਕਲੋਜਲ ਕਰੰਚ | .75 ਕੱਪ | 124 | 25.8 | 1.5 | 1.6 | 0 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਮਫਿਨ ਟਾਪਸ ਸੀਰੀਅਲ | .75 ਕੱਪ | 133 | 24 | 1.5 | 3.5 | 0.6 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਚੌਕਲੇਟ ਫਲੇਵਰ ਕਰਿਸਪ ਰਾਈਸ ਸੀਰੀਅਲ | .75 ਕੱਪ | 117 | 25.9 | 1.2 | 0.9 | 0.7 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਚੌਕਲੇਟ, ਸੁੱਕਾ | 617 | 131.8 | 17.5 | 2.2 | 0.8 | |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਚਾਕਲੇਟ, ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ | 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | 118 | 24.7 | 3.3 | 0.4 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ | .75 ਕੱਪ | 129 | 23.7 | 1.7 | 3 | 0.5 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਕੋਕੋ-ਰੂਜ਼ | .75 ਕੱਪ | 119 | 26.9 | 1.1 | 0.8 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਰੰਗੀਨ ਕਰੰਚ | .75 ਕੱਪ | 125 | 26 | 1.3 | 1.6 | 0.3 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਕੋਰਨ ਬਰਸਟਸ | 1 ਕੱਪ | 122 | 29 | 1.2 | 0.1 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਕੋਰਨ ਫਲੈਕਸ | 1 ਕੱਪ | 114 | 26.3 | 2 | 0.1 | 0 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਕਰਿਸਪੀ ਚਾਵਲ | 1 ਕੱਪ | 126 | 28.5 | 2.1 | 0.4 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਫਰੀਨਾ ਗਰਮ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ, ਸੁੱਕਾ | 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. | 127 | 26 | 4.7 | 0.4 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਫਰੌਸਟਡ ਫਲੈਕਸ | 116 | 27.3 | 1.5 | 0.1 | 0 | |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 213 | 45.6 | 5.2 | 1.1 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਫਲ ਸੁਆਦਲੀ ਕਰਿਸਪ ਚੌਲ ਸੀਰੀਅਲ | .75 ਕੱਪ | 109 | 24.3 | 1.1 | 0.9 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਹਾਈ ਫਾਈਬਰ ਬ੍ਰੈਨ ਫਲੈਕਸ | .75 ਕੱਪ | 113 | 23.4 | 3.1 | 0.7 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਟ ਟੌਸਟਡ ਓਟ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 117 | 24.5 | 2.9 | 0.6 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਓਟ ਸੀਰੀਅਲ | 1.333 ਕੱਪ | 115 | 25.4 | 1.8 | 0.6 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਫ੍ਰੋਸਟਡ ਬ੍ਰੈਨ ਫਲੇਕਸ | 1 ਕੱਪ | 121 | 26.1 | 2.7 | 0.6 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਮੈਪਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾ Sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਗਰਮ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ, ਸੁੱਕਾ | .25 ਕੱਪ | 170 | 38 | 3.6 | 0.3 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਮਾਰਸ਼ਮੌਲੋ ਸਾਥੀ | 1 ਕੱਪ | 118 | 25 | 2.2 | 1.1 | 0.2 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸੰਪੂਰਣ ਸੰਤੁਲਨ ਗਰਮ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ, ਸੁੱਕਾ | .333 ਕੱਪ | 173 | 34.2 | 5.6 | 1.5 | 0.3 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸਾਦਾ, ਸੁੱਕਾ | 596 | 124.7 | 19.5 | 2.1 | 0.5 | |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸਾਦਾ, ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ | 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | 113 | 23.4 | 3.6 | 0.4 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਪਫਡ ਰਾਈਸ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 60 | 13.5 | 1.2 | 0.1 | 0 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਪਫਡਡ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 59 | 11.8 | 2.3 | 0.3 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਸੌਗੀ ਬਰਾਨ ਸੀਰੀਅਲ | 1 ਕੱਪ | 213 | 45.4 | 5.3 | 1.2 | 0.3 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮਿਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਕੋਟਡ ਕਣਕ ਦਾ ਸੀਰੀਅਲ | .75 ਕੱਪ | 107 | 24.5 | 1.6 | 0.3 | 0.1 |
| ਮਾਲਟ-ਓ-ਮੀਲ, ਟੂਟੀਆਂ ਫਲ | 1 ਕੱਪ | 128 | 28.1 | 1.6 | 1.1 | 0.2 |
