ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਵਿੰਗ ਮਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵਿੰਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਸਲਾਦ ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਮੈਕ੍ਰੋਨੂਟ੍ਰੀਐਂਟ

ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਜਕਾਰਬ
(ਜੀ)
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
(ਜੀ)
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਸਤ. ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸੁੱਟੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਿਨਾ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ336.72.60.10
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ1.5 ਕੱਪ1024.88.85.83
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸੁੱਟਿਆ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ1.5 ਕੱਪ1053.717.42.20.6
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਟੋਸਡ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ1.5 ਕੱਪ3793216.420.92.6
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ, ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ1.5 ਕੱਪ1066.614.52.50.7
ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਿਆ, ਬਿਨਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ, ਟਰਕੀ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ1.5 ਕੱਪ2674.72616.18.2

ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਈਟ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੈਕਰੋ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!

-


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Baba Ghanouj. Baba Ganoush. JamilaCuisine (ਸਤੰਬਰ 2021).