ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ
  • ਡੀਟ ਪਲਾਨ
  • ਚੋਟੀ ਦੇ 6 ਭੋਜਨ
  • ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਸਮੀਖਿਆ
  • ਖੁਰਾਕ ਸਪੁਰਦਗੀ
  • ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ
  • ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਗਾਈਡ
  • ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
  • ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
  • ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ
  • ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ
  • ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ
  • ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਭੋਜਨ
  • ਕਲਕੂਲਟਰਸ
  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ
  • BMI
  • ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
  • ਮੈਕਰੋ ਅਨੁਪਾਤ
  • ਸਰੀਰਕ ਚਰਬੀ %
  • ਕੈਲੋਰੀਜ ਬਰਨਡ
  • ਮੁਫਤ ਸਟਾਫ
  • ਮੁਫਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ 65+ ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਵਿੰਗ ਮਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵਿੰਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

  • ਫਲ
  • ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਅਲ
  • ਅਨਾਜ ਪਾਸਤਾ
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ
  • ਫਾਸਟ ਫੂਡ
  • ਬੇਕਡ ਫੂਡਜ਼

ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਮੈਕ੍ਰੋਨੂਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਜਕਾਰਬ
(ਜੀ)
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
(ਜੀ)
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਸਤ. ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਸ਼ੂਗਰ, ਭੂਰਾ
  • ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ
  • 1 ਚੱਮਚ ਪੈਕ ਪੈਕ
  • 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
  • 1 ਕੱਪ, ਅਨਪੈਕਡ
  • 1 ਕੱਪ, ਪੈਕ ਪੈਕ
  • 1 ਚੱਮਚ ਅਨਪੈਕਡ ਅਨਪੈਕਡ
  • 829214.1000
    ਸ਼ੂਗਰਜ਼, ਦਾਣੇਦਾਰ
  • ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ
  • 1 ਕੱਪ
  • 1 ਚੱਮਚ
  • 1 ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੈਕੇਟ
  • 1 ਦੀ ਸੇਵਾ 1 ਕਿubeਬ
  • 112.8000
    ਸ਼ੂਗਰਜ਼, ਮੈਪਲ
  • ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ
  • 1 ਟੁਕੜਾ (1-3 / 4 x 1-1 / 4 x 1/2)
  • 1 ਆਜ਼
  • 1 ਚੱਮਚ
  • 112.7000
    ਸ਼ੂਗਰ, ਪਾ powਡਰ
  • ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ
  • 1 ਤੇਜਪੱਤਾ
  • 1 ਕੱਪ ਨਿਚੋੜਿਆ
  • 1 ਕੱਪ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ
  • 1 ਚੱਮਚ
  • 467119.500.10


    ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Diabetes: ਸਗਰ ਦ ਬਮਰ ਤ ਛਟਕਰ ਪਉਣ ਦ ਆਸਨ ਤਰਕ. Vaidya Vivek Ahuja - Health Tips (ਸਤੰਬਰ 2021).