ਜਾਣਕਾਰੀ

ਓਕਰਾ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਓਕਰਾ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ

ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਵਿੰਗ ਮਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵਿੰਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਓਕਰਾ ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ

ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਜਕਾਰਬ
(ਜੀ)
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
(ਜੀ)
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਸਤ. ਚਰਬੀ
(ਜੀ)
ਭਿੰਡੀ, ਪਕਾਇਆ, ਉਬਾਲੇ, ਨਿਕਾਸ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ183.61.50.20
ਭਿੰਡੀ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ183.61.50.10
ਭਿੰਡੀ, ਜੰਮੀ, ਪਕਾਏ, ਉਬਾਲੇ, ਨਿਕਾਸ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ7114.75.30.80.2
ਭਿੰਡੀ, ਜੰਮੀ, ਪਕਾਏ, ਉਬਾਲੇ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ ਦੇ7114.75.30.80.2
ਓਕਰਾ, ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ, ਤਿਆਰੀ ਰਹਿਤ8518.84.80.70.2
ਭਿੰਡੀ, ਕੱਚਾ31720.10

ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਈਟ ਕਿੰਨੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੈਕਰੋ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!

-


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: How We Do WINTER IN CANADA! . Canadian COTTAGE COUNTRY Family Vacation in MUSKOKA, Ontario (ਸਤੰਬਰ 2021).